KBT
MĒS
JAUNUMI
LASĪTAVA
IN-LAB
PAKALPOJUMI UN PRODUKTI
KONTAKTI
lv
ru
en
KBT
MĒS
JAUNUMI
LASĪTAVA
IN-LAB
PAKALPOJUMI UN PRODUKTI
KONTAKTI
Evolūcija darbā: Kā vairot darbinieku produktivitāti, fizisko un psiholoģisko labklājību?
Viena no evolūcijas teorijas pamatnostādnēm ir, ka cilvēka attīstību lielā mērā ietekmēja vide, kurā dzīvoja mūsu priekšteči. Tā kā pirmatnējais cilvēks…...
Lasīt vairāk
Darbs atvaļinājuma laikā. Kā lai atpūšas?
Atvaļinājums – tā ir iespēja atpūsties, atjaunot savus spēkus un sabalansēt savu dzīvi. Tas palīdz mazināt izdegšanu un nogurumu. Taču, ja atvaļinājuma…...
Lasīt vairāk
Gribi pelnīt mazāk, sliktāku veselību un labsajūtu? Strādā ilgas darba stundas!
Vairāk nekā divsimt gadus atpakaļ uzņēmumi visā pasaulē lēnām pārgāja uz 40 stundu darba nedēļu. Interesanti, ka uzņēmumu produktivitāte un ieņēmumi…...
Lasīt vairāk
Ko darīt, lai mazinātu stresu un nomāktību svētku laikā?
Ka teikts vienā no slavenajām dziesmām – “Ziemassvētki… ir visbrīnišķīgākais gada laiks”. Beidzot ir vairāk brīvdienas, kuras var pavadīt ar savu ģimeni…...
Lasīt vairāk
Būvējot savu dzīvesspēku: kas mums palīdz pārdzīvot grūtības?
“Bija pavasaris. Tas atnāca ar negaidītiem dzīves pavērsieniem. Tagad atskatoties, laikam viens no spēcīgākajiem un reizē dziedinošākajiem mirkļiem…...
Lasīt vairāk
Paškritika un samaitātais papagailis
Dažreiz darbā ar paškritiku labi noder metaforas un vizualizācijas! Pamēģini šo! Iedomājies, ka tev ir iedots papagailis. Tas ir parasts papagailis…...
Lasīt vairāk
Stress un depresija
Ikdienā mēs bieži pieminam stresu. Situācijās, kad mēģinām tikt galā ar vairākām problēmām vienlaicīgi, sakām, ka esam stresā. Dzirdot draugu vai…...
Lasīt vairāk
"Ja nu notiek tā?" Vai raizēšanās mums tiešām palīdz?
Mēs visi ik pa laikam par kaut ko raizējamies. Tas ir veids, kā mēs sevi cenšamies pasargāt no nepatīkamā tuvākā vai tālākā nākotnē. Tā iekārtotas mūsu…...
Lasīt vairāk
Kāpēc atvērtie biroji nekam neder un kā tos padarīt mazāk neciešamus?
Atvērtie biroji sen vairs nav nekas jauns, tie pasaulē ir modē kopš 70-tajiem. Argumenti par labu tiem ir tādi, ka uzņēmumam tās ir lētākas izmaksas…...
Lasīt vairāk
Vai pieeja maigo (soft) kompetenču attīstībai nav pārāk maiga jeb Stresa vadības stratēģija organizācijās 1. daļa
Ja neskaita specifiskas tehnisko vai reglamentēto kompetenču mācības, tad lielais vairums no tēmu loka personāla mācībās visā pasaulē apkopojams zem…...
Lasīt vairāk
«
1
2
»
Tēmas
domāšanas kļūdas
paradumu maiņa
uzņēmumiem
pašvērtējums
stress
organizācija
ieradumi
stresa pārvarēšana
trauksme
laime
pētījumi
depresija
kognitīvi biheiviorālā terapija
mērķu sasniegšana
attiecības
vadītājiem
pašefektivitāte
pārmaiņas
atlikšana
psiholoģija
apzinātība
pārliecība
kas ar mani notiek
karjera
paškontrole
komunikācija
attiecību modeļi
perfekcionisms
kritika
mācības
sociālā trauksme
bailes
sēras
iemīlēšanās
mīti
pozitīvā psiholoģija
dzīvesspēks
dusmas
gribasspēks
aktivitātes
miegs
vientulība
vadītāju pārliecības
laiks
panikas lēkme
mindfit maratons
zaudējums
skumjas
aizkaitinājums
intelekts
motivācija
Ziemassvētki
emociju vadība
ģeneralizēta trauksme
dusmu pārvarēšana
spējas
izdegšanas sindroms
mēnessērdzība
miega traucējumi
skaudība
relaksācija
bezmiegs
komplimenti
PTST
pēctraumas stresa traucējumi
apbalvošana
viltus atmiņas
atmiņa
izpēte
bērna zaudējums
sociālā fobija
fobija
produktivitāte
sports
raizēšanās
slinkums
bērni
jaunieši
vecums
melnbalta domāšana
izcilība
domas par nāvi
skopums
papardes zieds
tvnet
grupu terapija
hroniskas sāpes
ēšanas traucējumi
uz augšu