Самокритика, как правило, является сопутствующей проблемой при различных расстройствах психического здоровья, усугубляя их и препятствуя эффективному процессу лечения. Иногда, без уменьшения самокритики, невозможно помочь клиенту улучшить его самочувствие, поэтому важно решить эти проблемы в процессе терапии. Основное внимание в вебинаре уделяется развитию самосострадания как важного подхода к уменьшению самоосуждающих внутренних режимов и развитию нового поведения, связанного с истинными ценностями человека.
Содержание вебинара:
Что найдут для себя терапевты направлений:
КПТ: использование само-сострадания в поведенческой активации, поддержка в проведении экспозиций, помощь и мотивация для выполнения домашних заданий, снижение стигматизации, ориентация на построение ценностно-ориентированной жизни
Схема-терапия: уменьшение роли родительских частей, развитие здоровой взрослой части, поддержка уязвимых детских частей, “прямое попадание” в схемы дефективности, некомпетентности, эмоциональной депривации, покинутости
ДБТ: эмоциональная регуляция и рост эмоционального интеллекта за счёт развития внутренней поддержки, роста осознанности, зон, отвечающих за привязанность (к себе и другим), выбор ценностно-ориентированных действий для замены дисфункциональных способов самоутешения и самонаказания
АСТ: ну просто прекрасно на всё ложится расширение работы с Я-как-концепт, неработающих действий, избегания эмоций. Взаимно дополняют и обогащают друг друга.
Консультирование: любые вопросы низкой самооценки.
Ведущая - Алёна Сивизина, психолог, аккредитованный психотерапевт в КПТ, в работе использует схема-терапию, ACT, CFT, инструктор по майндфулнесс-ориентированной когнитивной терапии (MBCT).
Вебинар подготовлен совместно с центром компетенций Латвийского общества психологов. Участники семинара могут получить сертификат о повышении квалификации.
Целевая аудитория: психологи, психотерапевты различных напрвлений и др. специалисты в сфере консультирования.
Язык: семинар будет проводиться на русском языке.
Время проведения вебинара: 26.02.-27.02.2021. 10:00 - 18:00.
Время проведения вебинара: Будет проводиться видеозапись вебинара. Если нет возможности участвовать в обучении в указанные дни, то сможете просмотреть запись в удобное для Вас время.
Цена: если оплата произведена до 15.02.2021., то цена - 150 EUR (включая НДС), при более поздней оплате – 170 EUR (включая НДС). Отказываясь от участия в вебинаре до 24.02., то оплаченная сумма будет возвращена полностью, с 25.02. оплата не возвращается.
Вы можете подать заявку на участие в вебинаре, нажав здесь!
В ближайшее время подготовим и отправим Вам счёт! Если необходимо получить счёт как можно скорее, пожалуйста проинформируйте нас отправив письмо на нашу почту: info@intellego.lv или позвонив +371 26245747
Отказавшись от участия в вебинаре, до 24.02.2021. возвращается вся уплаченная сумма, с 25.02.2021 оплата больше не возвращается.
Январь 2025 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Февраль 2025 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
|||||
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
Март 2025 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
|||||
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
31
|
||||||
Апрель 2025 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
||||
Май 2025 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
Июнь 2025 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
Июль 2025 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
Август 2025 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
||||
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Сентябрь 2025 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Октябрь 2025 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Ноябрь 2025 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
|||||
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Декабрь 2025 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
||||
Январь 2026 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
Февраль 2026 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
Март 2026 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
Апрель 2026 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|||
Май 2026 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
||||
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Июнь 2026 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Июль 2026 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Август 2026 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
|||||
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
31
|
||||||
Сентябрь 2026 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
||||
Октябрь 2026 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
Ноябрь 2026 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
Декабрь 2026 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
Январь 2027 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
||||
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Февраль 2027 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
Март 2027 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
31
|
||||
Апрель 2027 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
||
Май 2027 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
|||||
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
31
|
||||||
Июнь 2027 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
||||
Июль 2027 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
Август 2027 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
Сентябрь 2027 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|||
Октябрь 2027 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
||||
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
Ноябрь 2027 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Декабрь 2027 |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| P | O | T | C | P | S | S |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
вверх
Intellego 2017 © Visas tiesības aizsargātas / All rights reserved